Råd og tips

Ammetips fra ammespesialist
Dec 02, %Å
Ammer du? Mange barn fullernæres på morsmelk fra fødsel av og frem til 6. måneders...
Gravide og legemidler
Dec 02, %Å
Det er viktig å behandle alvorlig sykdom under svangerskapet, både av hensyn til den gravide...
Lett trening gir bedre helse
Dec 02, %Å
Trening og mosjon i alle former bidrar til bedre helse. Norske helsemyndigheter anbefaler alle å...
BMI (Body mass index) og midjemål
Dec 02, %Å
Body mass index (BMI), kalt kroppsmasseindeks (KMI) på norsk, er et uttrykk for vekt i...
Kosthold ved trening
Dec 02, %Å
Når du trener trenger kroppen ekstra påfyll av energi. Derfor er det spesielt viktig å...
Forkjølelse
Dec 01, %Å
Forkjølelse smitter lett og de fleste av oss opplever å være forkjølet èn eller flere...